Empowerment durch Karate: Unser Kurs für Mädchen von 12 bis 17 Jahren

In der Karateschule Kumadera in Achim bieten wir den speziellen Karatekurs „Starke Mädchen“ an, der sich gezielt an Mädchen im Alter von 12 bis 17 Jahren richtet. Unser Ziel ist es, jungen Frauen durch Karate mehr Selbstbewusstsein, körperliche Fitness und effektive Selbstverteidigungstechniken zu vermitteln.

Warum Karate für Mädchen?

Karate ist mehr als nur ein Kampfsport; es ist eine Lebensschule. Durch regelmäßiges Training fördern wir:

• Selbstbewusstsein: Mädchen lernen, sich ihrer eigenen Stärken bewusst zu werden und diese im Alltag einzusetzen.
• Disziplin und Respekt: Werte, die im Karate zentral sind und im täglichen Leben weiterhelfen.
• Körperliche Fitness: Ganzheitliches Training für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
• Selbstverteidigung: Praktische Techniken, um sich in gefährlichen Situationen zu schützen.

Kursdetails

• Zielgruppe: Mädchen von 12 bis 18 Jahren
• Kursstart: laufend - Der Einstieg ist jeder Zeit möglich!
• Trainingszeit: Jeden Freitag um 19:00 Uhr (ab Mai um 18:15 Uhr)
• Ort: Karateschule Kumadera, Badener Finien 12, 28832 Achim

Unsere Trainerin: Lilly Albrecht

Der Kurs wird von Lilly Albrecht, einer 17-jährigen Danträgerin, geleitet. Sie bringt nicht nur jahrelange Karate-Erfahrung mit, sondern versteht auch die Herausforderungen, denen junge Frauen heute begegnen. Unterstützt wird sie von ihrem Vater, einem erfahrenen Karatelehrer und Selbstverteidigungsexperten. Gemeinsam bieten sie eine ideale Kombination aus Fachwissen und Einfühlungsvermögen.

Vorteile auf einen Blick

• Spezialisierter Kurs: Gezielt für Mädchen im Teenageralter
• Erfahrene Trainer: Weibliche Leitung mit Unterstützung eines Experten
• Ganzheitliches Training: Kombination aus körperlicher Fitness und mentaler Stärke
• Familiäre Atmosphäre: Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen